Ist man alt und angeschlagen,
muss tapfer man sein Schicksal tragen
und natürlich danach trachten
die Gesundheit stets zu achten.

Das heißt, man muss richtig essen
und die Bewegung nicht vergessen.
Und drückt man nicht des Arztes Klinke,
macht bald das Leben: "Winke, winke !"

da hast du wohl Recht

nur bei so manch einem war es sicherlich auch umgekehrt

Bewegung in der Natur ist wohl das Beste für die Gesundheit, sie
gibt einem so viel Kraft zurück...
Ich spüre dies am meisten, wenn ich am Meer bin...

Hallo, Karl-Heinz

Bewegung ist immer gut und in Verbindung mit vernünftiger Ernährung, die auch mal eine "Sünde" zulässt, das beste Mittel, um die Klinke beim Arzt nicht so oft zu putzen und das anderen überlassen.

Also...auf an die frische Luft und nicht vergessen...immer viel "Herzlich lachen", das bewegt alle Muskeln.

Spitze

Lieber gruß
Janet

Liebe Regine und liebe Janet.
Das Leben fordert seinen Tribut und besonders im Alter fühlt man den langsamen Abbau der Kräfte. Man muss dann eben das Beste mit dem Rest machen. Ich danke euch.

Liebe Regine und liebe Janet,

Wir Menschen sind ein Stück der Natur, und als solche auch den Naturgesetzen untergeordnet. Wir dünken uns klüger als andere Lebewesen, obwohl wir viel von ihnen lernen könnten. Auch sind wir dem Verfall preisgegeben. So ist es ganz natürlich, dass wir hin und wieder Hilfe brauchen. So hilft oftmals nur der Arzt.

Lieber Karl-Heinz,
Bewegung ist wichtig.
Ich komme an der Klinke des Arztes auch nicht vorbei.

Lieber Bernd,
Wenn die Ärzte dich erst in den Klauen haben, dann hilft kein Davonlaufen. Am 14.11. habe ich einen 4 stündigen, mit Wartezeiten dazwischen, Stresstest im Krankenhaus und 4 Tage später eine einstündige Wiederholung. Ich weiss dann was ich meinem Herzen zutrauen kann, denn ich habe noch viel vor.